何でも笑い飛ばしてやれ

いわゆる困難に遭遇したとき、

気分が暗くなったら、相手の思うつぼです。

悪魔のいたずらとかよく言われるが、

あなたが落ち込んだらまさに、悪魔はしてやったりって顔してるのだ。

そういう時は、とりあえず笑ってやりましょう。

あなたの、不意の気丈な笑いで、相手も戸惑うことでしょう。

そして

「もうこの手は使えない！」「こいつはこれじゃ落ち込まない！」って

その手ではいたずらしなくなりますから。

とにかく、気を落としてはダメです。

事はあなたが悲観するほど悪くないかもしれないです。

人生は、あなたが超えられる壁を用意してくれるらしいですから、ちゃんと解決策があるはずです。

誰かに頼れば相談に乗ってくれるかもしれないです。

まぁ落ち込みたいときは落ち込んだらいいと思いますけどね。無理に落ち込むな！と抑え込むのはかえってネガティブな思考を増幅しますから。

私は何かを必死で積み上げているとき、ふと、全てがパーになったときのことを考えて不安になったりします。

楽しみに準備していた旅行が、中止になるとか、まじトラウマなんです。

でも、別にもしそうなっても、わざわざ親切に落ち込んでやるようなことはしない。さぁ次どうしようかということに切り替える。それは、頭では分かっていても難しいこと。こういう思考を日頃から鍛えることは大事だと思うのです。

今日もお疲れ様でした。