〜すべき と 〜したい
3連休の最終日。一日オフ。布団の中で書いてます。
脳内を観察してみますと、
「〜すべき」という事柄は浮かぶのですが「〜したい」というものが思い浮かばず、とりあえず温かい布団にくるまっております。
じーっと、「すべき」というエゴの声を「そんな焦らなくて大丈夫だよ」ってなだめながら穏やかに軽視して、「したい」という魂の声を待つ。
そうすると、
どうやら体が元気になるようです。日常に追われてる時は難しいけれど、オフのときはやってみるといいと思います。元気が無いときは、特に有効かと。
脱、エゴの奴隷。